HELP! Ik ben een mak schaap

Ik ben geen mak schaap in de kudde. Ik stuur bewust mijn eigen gedrag. Ik laat mij nooit verleiden om nog een borrel te nemen doordeweeks voor de tv. Of om het goedkope vlees te kopen. Of om toch niet te hardlopen.  Allemaal vreselijk fout. In die zin is voor mij het nieuwe Draaiboek Gedragsverandering…